실버로그

여름이 되면 어김없이 찾아오는 불청객, 바로 땀과 냄새입니다.특히 나이가 들수록 땀이 나는 부위나 냄새에 예민해지고, 외출할 때마다 신경 쓰이는 부분이 많아지죠.아무리 깨끗이 씻어도 하루 종일 신발을 신고 다니거나 땀이 많이 나는 날에는 어쩔 수 없이 불쾌한 냄새가 따라오곤 합니다.오늘은 몸에 무리 없이 시니어 분들도 실천할 수 있는,집에서 간단하게 할 수 있는 여름철 발냄새·땀냄새 제거 민간요법 8가지를 소개해 드릴게요.1. 녹차물 족욕녹차는 단순히 마시는 차가 아닙니다.차 잎에 들어 있는 카테킨 성분이 세균 번식을 막고 냄새를 줄이는 데 효과가 있죠.따뜻한 물 한 대야에 녹차 티백 2~3개를 우린 후, 15분간 족욕을 해보세요.발의 피로도 풀리고 땀 냄새도 잡는 1석 2조의 효과!2. 쑥가루 족욕예로..

카테고리 없음 2025. 6. 27. 00:54

전기요금 고지서 보고 한숨부터 쉬는 여름,에어컨은 켜자니 부담되고, 안 켜자니 더위에 지치기 일쑤죠.그럴 땐 선풍기 하나만으로도 집 안 전체를 시원하게 만드는 법,꼭 알아두셔야 합니다.오늘은 실제로 60대 어머니도 "이건 진짜 시원하다"며 바로 따라 하신,선풍기 냉방 효과 두 배로 높이는 꿀팁을 알려드립니다.정말 간단한데 효과는 확실합니다.✅ 1. 선풍기 각도는 '천장 위로'… 바람이 순환됩니다바람을 직접 몸에 맞추는 것보다,45도 각도로 천장 방향으로 바람을 쏘면따뜻한 공기가 위로 밀리고 찬 공기가 아래로 깔려자연스럽게 방 전체의 공기가 순환돼요.💡 팁: 선풍기를 고개 들게 해서 '천장 회전 모드'로 설정하세요.✅ 2. 얼음물 페트병 2개면 냉풍기 부럽지 않아요2리터짜리 페트병에 물을 얼려서 선풍기 ..

카테고리 없음 2025. 6. 22. 06:00

에어컨, 요즘엔 없으면 못 사는 세상이죠.그런데 막상 켜놓으면 춥고, 끄면 덥고,온도는 몇 도가 적당한지, 선풍기랑 같이 써야 하는지,전기세는 또 얼마나 나올지…저도 매 여름마다 이런 고민을 해왔습니다.특히 전기세 폭탄 한 번 맞고 나면,덜덜 떨며 에어컨을 눈치 보는 날도 있었죠.그래서 오늘은, 단순한 온도 설정 팁이 아닌진짜 실속 있는 여름철 에어컨 절전법 10가지를 소개해드리려 합니다.전기세는 줄이고, 체감 온도는 더 시원하게 만드는 방법만 골랐어요.1. ‘26도 자동운전’이 정답이다? O/X - X요즘 에어컨은 온도보다 습도 기준으로 작동합니다.덥다고 무조건 냉방모드로 낮추기보다는,제습모드가 더 쾌적하고 전기 효율도 좋습니다.2. 켰다 껐다 반복하면 전기세 폭탄 맞습니다30분만 켰다가, 10분 뒤 ..

생생정보 2025. 6. 20. 01:38